प्याज़ खायें और डायबिटीज़ भगायें।
प्याज़ का उपभोग करना डायबिटीज़ के मरीज़ के लिए अच्छा है।
खाने में अदरक की मात्रा बढ़ा कर भी डायबिटीज़ को नियंत्रित किया जा सकता है।
डायबिटीज़ के लिए एक प्राकृतिक हर्बल उपचार है लहसुन। इससे शरीर में मौजूद कालेस्ट्राल का विघटन होता है।
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खाने में अदरक की मात्रा बढ़ा कर भी डायबिटीज़ को नियंत्रित किया जा सकता है।
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ReplyDeletebodybuilding tips in hindi
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